Поведение на письменном экзамене

• Если чувствуешь, что тобой овладевает паника, немедленно скажи самому себе “Стоп!”  Это слово нужно произнести вслух как команду.
• Всегда помни: все, что происходит в твоем организме, полностью управляется твоими мыслями, нужно лишь правильно подобрать фразу, программирующую твое сознание, например: «Я спокоен»,«Я легко отвечу на все вопросы», «Я все знаю».
• После этого приведи в норму свое дыхание: несколько раз сделай глубокий вдох и медленный выдох. Ты подготовился к экзамену, теперь настало время  реализовать свои знания.
• Постарайся не реагировать на отвлекающие моменты (звуки и движение в кабинете и т.п.) и максимально сосредоточиться на выполняемой работе.

Читать далее →

1.Приходите подготовленным; встаньте пораньше перед экзаменом.
Возьмите с собой все необходимое: ручки, карандаши, калькулятор, словарь, часы. Это даст вам возможность сконцентрироваться на задании.

2.Расслабьтесь и не теряйте веру в себя.
Старайтесь не волноваться. Не беседуйте с другими студентами перед экзаменом: волнение заразительно. Вместо этого напомните себе, что вы хорошо подготовлены и сдадите экзамен хорошо. Если вы волнуетесь перед экзаменом или во время него, сделайте несколько медленных глубоких вздохов, чтобы расслабиться.

3.Будьте спокойным, но собранным.
Займите удобное место. Убедитесь, что у вас достаточно места для работы. Сохраняйте прямую осанку.

Читать далее →

Дорогие ребята!

Если вы еще не определились с будущей профессией и думаете, куда пойти учиться, приходите к нам, в УО «Белоозерский государственный профессионально-технический колледж электротехники». У нас вы получите профессию, найдете надежных друзей, откроете для себя г. Белоозерск, станете креативными, успешными, востребованными.

12.04 — УО «Слонимский государственный политехнический профессиональный лицей»

17.03 — УО «Белорусская государственная орденов Октябрьской Революции и Трудового красного Знамени с/х академия»

24.03 — УО «Брестский государственый университет им. А.С. Пушкина»

24.03 — УО Полесский государственный университет»

ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ ЦТ 2018 ГОДА

1. Белорусский язык — 12 июня, вторник
2. Русский язык — 14 июня, четверг
3. Обществоведение — 16 июня, суббота
4. Математика — 18 июня, понедельник
5. Биология — 20 июня, среда
6. Немецкий язык — 22 июня, пятница
7. Химия — 24 июня, воскресенье
8. Физика — 26 июня, вторник
9. История — Беларуси 28 июня, четверг
10. География — 30 июня, суббота
11. Всемирная история (новейшее время) — 2 июля, понедельник.

Читать далее →

Брестский государственный технический университет

ПРУЖАНЫ (тел. для справок (801632)9-38-63)

Перечень сайтов для подготовки к ЦТ

http://rikc.by (компьютерное тестирование по всем предметам на сайте РИКЗ)
http://moodle.minsk.edu.by (русский язык, белорусский язык, английский язык, химия, биология, история, обществоведение, география)
http://vedy.by (химия, биология, русский язык, белорусский язык, физика, математика. )
http://bntu-help.net (математика, физика, химия, география, биология)
http://testirovanie.org/by (химия, физика, русский язык, математика, география, всемирная история, биология, английский язык, беларуская мова, гісторыя Беларусі)
www.sig.by (список рекомендуемой литературы по подготовке к ЦТ) и др.
http://educon.by/ математика и физика
http://matem.biz/ математика
http://www.brsu.by/abi/onlajn-testirovanie-abiturientov (биология, история Беларуси, математика, обществоведение, бел. язык, рус. язык)

Білеты па гісторыі Беларусі

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА: КАК ЛУЧШЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ?

• Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям, сохраняя спокойствие;
• Способ «разрежь пирог на три части и съешь его в три присеста»заключается в том, что весь материал делится на три равнообъемные части. На каждую у тебя есть одинаковое время. В этом случае лучше вопросы группировать по темам. Так проще запомнить и сформировать целостную картину. Но можно поделить вопросы просто по списку. Не очень инновационный метод, но многих из нас он в свое время спас.
• Второй способ проходит у нас под кодовым названием «усидеть на двух стульях». Время, как ты, наверное, уже догадалась, мы опять делим на три части. А вот материал, который надо выучить, – на две. Первые два временных отрезка тратим на то, чтобы выучить все что нужно. Последний – на повторение.
• Если трудно собраться с мыслями, постарайтесь запомнить сначала самое лёгкое, а потом переходи к изучению трудного материала;
• Ежедневно выполняй упражнения, способствующие снятию внутреннего напряжения, усталости, достижению расслабления
• Некоторые закономерности запоминания
• Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение
• Запоминается то, что понятно
• Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу
• Лучше тратить время на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение
• Если работаешь с двумя материалами – большим и поменьше, разумно начинать с большего

Читать далее →

ПАМЯТКА ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ

«КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ ЦЕНТРАЛИЗОВАННОГО ТЕСТИРОВАНИЯ»

Подготовка:

• Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные пособия, тетради, бумагу, карандаши.
• Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку, считается, они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно какой-либо картинки в этих тонах.
• Составь план подготовки. Для начала определи, кто ты –«жаворонок» или «сова», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Четко определяй, что именно будешь делать сегодня: какие именно разделы будут пройдены.
• Начни с самого трудного – с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», начни с наиболее интересного и приятного. Войдешь в рабочий ритм -и дело пойдет.
• Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
• Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
• Выполняй как можно больше тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.
• Тренируйся иногда с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (в части А в среднем уходит 2 минуты на задание).
• Готовясь к экзамену, думай не о том, что не справишься, а, наоборот, рисуй себе картину положительную.
• Оставь один день на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
• Постарайся избежать чрезмерного употребления стимулирующих напитков.Кофе, кола, энергетики пускай подождут до каникул. Эти напитки сильно истощают нервную систему, а это нам сейчас совсем ни к чему.
• Правильное питание – главное оружие отличника. Рыба, зелень, каши доставят внутрь тебя жизненно важные элементы и заставят твой мозг работать с удвоенной силой.
• Есть и хорошие новости! Ученые всего мира давно уже доказали: шоколад – главный поставщик умных мыслей.Правда, лучше всего для этих целей подходит горький шоколад.
• Снять усталость глаз помогает несколько простых упражнений.Сядь прямо, открой глаза и быстро посмотри влево-вперед, вправо-вперед, вверх-вперед, вниз-вперед. Затем двигай глазами по кругу – 10 раз вправо и 10 раз влево. Зажмурься и несколько раз быстро поморгай. Сделай легкий массаж век.

Читать далее →